DanskGlemt: Brugernavn | Password
NewsGator66 Min Gæstebog (61) Skriv i gæstebog
\\
يـــاسنين العمر .. لو .. طال الغياب ...!
أذكــــريني ... لـ السنين .. المقبــــــلة ...............!!
\\
\\
" مــع الســـلامه يــَأ آكَـثر سـنُه .. خذيتـِي منٍي أحًـبـٍـاب ,, \ وغـيرتي علُي أصحــًآبـ ،،!
\\
عام 2012|1433
ما اسرع الايام حين مرت علينا بدون ان نشعر ان العام سينتهي
سيرحل هذا العام
بكل مآ فيه من مُصآدفآت وذكريآت وأحدآث
سينتهي !
أناس بعضُهآ آستمّر معي
من أحبه ،، أصَدقآء ،، أخوَة
وآلبعض رحل إلىَ رحمَة آلله !
وآلبعض . . رحل لِ ظروفه
وآلبقيّة خذلونآ
وَ ( آرتحلُوآ ) !
من بقَوآ معي وعرفتهم ، آعتزيت بهم يومًآ
وسـ آبقى مُعتزّ
بِ علآقتم
ومن رحَل ” آغلقت كتآبه “
وبقيت على ذكريآته آلمآضّيه طآلمآ ذكرت ! = )
- » [ جُـل إعتذآرِي . .
لِ كل من يرى أني ظلمته * جرحته * قصّرت بِ حقّه
- » [ جُـل إمتنآآنِي واعترآفِي . .
بَ فضل كل من سآعدَني ووقَف معي يومًآ مآ
وكلمة شكراً ” لآ تفِي “ !
- » [ جُـل آعتزآزي وآفتخآري . .
بِ من عآشرت وعشت معه ولو سآعة مضَت
- ﺳ ترحل آلسنه . .
ۄ سَ أرمي أورآق كُل آسآءِة أو جرح أو تقصيير ! ،
وُ سَ أحتفظ بِ أيآآم [ جميلة ] مرّت بي ،
واخيـراً
من آحتآجنِي ولم يجدني ! * من جرحتُه ولم أعتذر !
* من قصّرت عليه ولم أوفِي حقه! *
آعتــــذر ^_^
وفي الختام ..!
لنجعل من العام1433ه
ـ بداية حقيقية لقلوب حقيقية
مفعمة بالحب والخير والجد والعطاء..
اللهم اغفر لمن فقدتهم ومن فقدتموهم في هذا العام
والاعوام السابقه اللهم بدل منزلهم
بروضه من رياض الجنه
اوغفر لهم ذنوبهم وخطاياهم
ووسع مدخلهم واجمعنا بهم في جناتك جنات الخلوود
يارب
وان تكون هذه السنه خير وبركه على الجميع
اللهم آميـــــــــن
~ ودي لقــلوبـكم الطـآهره ~
:
ًً FAHAD911 ُُ [\\
آلسڪوت إن طآل يغري بآلڪلآم .... وآلڪلآم إن ضج .. مآيستر شعور !
\\
:
هبت .. علي الذكريات و تلعثمت !
يا ذكرياتي .. بس ! يا ذكرياتي ..
ابلغ .. كلام يقال في سيرتك ، صمت !
يا ابرز حدث .. شكّل .. ملامح حياتي
:
\\
لي في يدين آلوقت حآجه,ولآ جت ! ,, عزّآه للي يطلب آلوقت حآجه =( ,’
!
\\
:
مَسِآمَحك يَآلِلِي بَلَآ عُذْر" فَآرقت
مَآضيِّك يُجْبِرُنِي أَسَآمَح خطآياك !!
هَذَآ مَّكَآَنِي مَرِّنِي كُل مَآ أَشْتَقْت
أَمَّآ أَنَا لَآ اشْتَقْت بـ أَمَر ذِكْرَآك !!
:
\\
مافيه أقسىَ من الفرقىَ وطآريهآ,, غير أنك تكون صبح العيد " وحدآنيَ " !
\\
:
مشتآق لك ، والشوق ؟ فَ آلقلب زآيد
وش مستفيدة ، من غيآبك و بعدين ؟
مو قآدر إني .. في فرآقك [ أعآيد ]
وينك " عشآن " يصير هـَ العيد عيدين ..
..
:
يلموني حبيبي فيك صراحه قمت الروعه ونا والله من شفتك دخلة قلبي بسرعه ماصدقت انا لاقيك احبك وعشقك وابيك انا ياعمري لوتدري انا مجنون والله فيك
||
كَتمت آلهم في صدر آلسكَوت وصآحت " ضلوعي "،
||
:
يا قلبي, ابّعد عن الضيقه وودعها
ما حققت شيء , أيامك هي أيامك ,
أحلامك / اللي توفّت لا ! تطالعها ,
بتْحصّلَ أجمل اذا طالعت ( قدامك )
:
إن الشوكولاته من الأطعمة المستساغة الشهية التي يتناولها الأفراد في كل حين و كل وقت . و لكنني سأتسعرض بشكل مختصر مزايا و عيوب الشوكولاته :
الجانب الإيجابي من الشوكولاته
إن الشوكولاته مهمة جدا لتقوية القلب :
إن الباحثين في جامعة "كاليفورنيا" أكدوا أن حمض الفلافونويد و الأولويك الموجودين في الشكولاته يقللان من أمراض الأوعية الدمويه .
2 - الشوكولاته تفيد في علاج السعال :
هناك عنصر من عناصر الشوكولاته يسمى ثيوبرومين يحد من السعال مقارنة بجميع الأدوية التقليدية التي تستخدم لعلاج السعال بل يعد أقوى منها جميعا .
3 - الشوكولاته تساعد على الإستشفاء :
إن الأطباء الأوروبيون في القرن السابع عشر أكدو أن الشوكولاته تدعم الكبد و الجهاز الهضمي و تجعل الفرد قويا .
كما أن الشوكولاته تستخدم في علاج الأنيميا و السل و النقرس و الحمى .
الجانب السلبي من الشوكولاتة
إن كل 2,6 أوقية من الشوكولاته تحوي على 43 جراما من الدهون من بينها 14 جراما من الدهون المشبعة .
فلو أن الشوكولاته تقوي القلب فهي مليئة بالسعرات الحرارية .
فمرحبا بمكافحة السعال و أهلا بزيادة الشحوم
هل يوجد شيء اسمه إدمان الشوكولاته؟
نعم. ولكن من الناحية الجسدية, الإدمان عليه ضعيف مقارنة بالمواد الأخرى ولا يعطي آثارا انسحابية عند الامتناع ولا يحمل تلك الخطورة المعهودة للإدمان. أما نفسيا فيوجد إدمان قوي يعبر عنه البعض بالشوق القوي للشوكولاته وعدم الصبر عن تناولها لما تقوم به من تأثير على مراكز اللذة في الدماغ عن طريق إفراز الدوبامين وكذلك ربطها بالنشاط والحيوية والشعور بالعافية.
لوحظ وبقوة أن مدمني الخمر يكثرون من تناول الشوكولاته عند محاولتهم التوقف عن الشرب والتعافي منه. حيث يشعرون أن الشوكولاته يعوضهم جزئيا عن حالة السكر وذلك أنه يخفف من الشوق (الخرم) الذي يعانون منه عند التوقف عن الشرب والذي يسبب أغلب حالات الانتكاسة.
من الثابت علميا أن قبول المرأة لأعراض الاكتئاب والإصابة به أكبر من الرجل بكثير حيث قد تصل النسبة إلى 25% بين النساء وبدرجات مختلفة من الشدة. تعبير المرأة عن الكآبة مختلف عن الرجل وكذلك قدرتها على الحصول على الخدمة الطبية. وفي حالات كثيرة من حالات الاكتئاب, فإن الكثيرات يتناولن الشوكولاته كنوع من العلاج الذاتي وبكثرة قد تؤدي للسمنة والمشاكل الأخرى المرتبطة بسوء التغذية مما يؤدي للمزيد من الكآبة وهذا بدوره يدخل المريض في ما يشبه الحلقة المفرغة أو المصيدة للكثير من الفتيات. المصيدة تكون متكاملة عندما يزداد الوزن وبالرغم من ذلك لا تستطيع الفتاة مقاومة إغراء الشوكولاته.
توجد مشكلة أخرى تخص الإناث عندما يصبن بالاكتئاب أو الإحباط لأي سبب فإنهن يبدأن بالتهام أطعمة أخرى غير الشوكولاته ولكن بشكل نوبات من الشره الحاد الذي يؤدي لالتهام كمية كبيرة في أوقات قصيرة تؤدي لمشاكل صحية.
تأتي الشوكولاته بأشكال مختلفة بين الصلبة (قوالب) والسائلة والبودرة وأيضا يأتي بالشكل الخام أو المعدل بنكهات مختلفة. يضاف للعديد من الأطعمة اليومية وبأشكال عديدة أيضا كالآيسكريم, الكعك والبسكويت, المشروبات.
يجري التنافس الشديد بين الشركات على تقديم أفخر أنواع الشوكولاته والهدف نفسي إلى حد كبير حيث يكون الهدف هو تقديم الشوكولاته بالشكل الذي يشبع الاحساس الأول بها عند دخولها للفم بحيث تكون ناعمة جدا وتذوب بطريقة تدخل السرور على المتذوق وبأسرع ما يمكن. يتم ذلك بتعديل طرق التصنيع والطبخ وكذلك التحكم بالمواد المضافة إلى الشوكولاته الخام التي تكون مرة جدا ولا يمكن احتمالها وكذلك لجعلها تذوب في درجة واحدة أقل من درجة حرارة الجسم الطبيعية.
السعادة التي يشعر بها من يتناول الشوكولاته يعتقد أنها بسبب إفراز كمية من مادة السيروتونين والتي تلعب دورا كبيرا في تعديل المزاج. يتم إفراز السيروتونين والمواد الأخرى المرتبطة بالمزاج مثل الدوبامين والنورأدرينالين.
1-اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالبا إلى القرحة وقد استعمل كثيرا من الأطباء العسل في علاج قرحة المعدة والإثني عشر.
2-ثبت أن للعسل تأثيراً قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة.
3-استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد أظهرت نتائج طبية منذ القدم أن العسل يستخدم في علاج الأرق.
4-يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها.
5-اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان العديدة الانقسام.
6-العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات والفيروسات والفطريات.
7-استعمل العسل في علاج كثير من الأمراض الجلدية المختلفة.
8-يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل:
9-زيادة وزن الأطفال الضعفاء.
10-الوقاية من الأمراض التي تصيب الأطفال عادة,, لأنه يرفع من المناعة ومقاومة الجسم.
11-علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا.
12-تحسين نسبة الهيموجلوبين( الخضاب) في الدم .أي يعالج فقر الدم(الأنيميا)
13-يفيد في الوقاية من حدوث التبول اللا إرادي في الفراش.
14- له فوائد جمة عند تطبيقه على الجروح والقروح, فهو يقتل البكتريا ويرمم النسيج الخلوي ويشجع على شفاء القروح والحروق ..وقرحات قدم مريض السكري..
15-تطبيقه الموضعي على تقرحات الفم والبلعوم والتهاب البلعوم واحتقانه يفيد جداً فهو يرمم النسيج المتموت والمتوسف ببديل عنه,, ويحمي النسيج الحي ويشجع على تكاثر الخلايا البانية التي تحل مكان الخلايا المتوسفة والمتموتة..
16- يفيد في سرعة شفاء الكسور.
وهكذا يتضح لنا بأن العسل الطبيعي غير المغشوش له فوائد كثيرة لاتحصى..
كماأثبت العلم الحديث بأن الجراثيم لا تنمو داخله ولاتتكاثر مطلقاً بل تموت فيه, ووجد في قبور الفراعنة عسلاً محافظاً على صفاته رغم آلاف السنين.. ورغم طيلة زمن تخزينه....
1-العسل الصافي له رائحة قوية تدخل في الرأس.
2-عندما تصب العسل على الأرض فالعسل الصافي لا يعلق في التراب.
3-أما العسل المغشوش فإنه ينتشر في الأرض.
4-العسل الأصلي لا يجمد في الثلاجة.
5-العسل الأصلي لا يتبلور.
الغذاء الملكي، يسمى الفالوذج الملكي وهو عبارة عن مادة غروية غنية بمحتوياتها الغذائيةو صفاتها الدوائية ويحتوي على بروتين بنسبة 40 – 50% ودهون بنسبة 8 – 15% ومواد معدنية بنسبة 3 – 4% كما يحتوي على الجلوكوز، لينولوز وأحماض أمينية.
وفي العسل بالتحديد أسرار وحكم تجعلنا نزداد إيمانا بعظمة الله وقدرته التي هي فوق كل تصور لأن في النحل آيات عظيمة وقد أثبت العسل أنه العلاج الشافي من جميع الأمراض (بإذن الله)حتى المستعصي منها لكونه قاتلا للجراثيم التي هي أصل كل بلاء ومرض وقد قام الأطباء والباحثون الذين لم يتركوا مرضا من الأمراض إلا جربوا العسل في علاجه حتى يتم الشفاء بإذن الله فهوبمثابة الإكسير الذي يوفر للإنسان قوى الكفاح ضد الأمراض والهزل وهو الغذاء الكامل.
أتمنى أنكم أستمتعتوا
ولللموضوع بقيه
قال الله تعالى
( وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ)
عرف الإنسان منذ القدم فوائد كثيرة للعسل، حيث كان طعاما مفضلا لدى كل الناس وفي كل العصور.
1-إنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاء للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلا إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم.
2-يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.
3-ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث أن للجلوكوز تأثره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوة واستمرارا.
4-للعسل دور فعال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
5-العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائد عديدة.
6-يلعب العسل دورا أساسيا في نمو الأسنان والعظام وحمايتهما.
أتمنى أنكم أستمتعتوا
ولللموضوع بقيه
استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبته
استغفر الله العظيم من كل فرض تركته
استغفر الله العظيم من كل إنسان ظلمته
استغفر الله العظيم من كل صالح جـفوته
استغفر الله العظيم من كل ظالم صاحبته
استغفر الله العظيم من كل بر أجلته
استغفر الله العظيم من كل ناصح أهنته
استغفر الله العظيم من كل محمود سئمته
استغفر الله العظيم من كل زور نطقت به
استغفر الله العظيم من كل حق أضعته
استغفر الله العظيم من كل باطل إتبعته
استغفر الله العظيم من كل وقت أهدرته
استغفر الله العظيم من كل ضمير قـتلته
استغفر الله العظيم من كل سر أفشـيته
استغفر الله العظيم من كل أمين خدعته
استغفر الله العظيم من كل وعد أخلـفـته
استغفر الله العظيم من كل عهد خـنته
استغفر الله العظيم من كل امرئ خذلـته
استغفر الله العظيم من كل صواب كتمته
استغفر الله العظيم من كل خطأ تفوهت به
استغفر الله العظيم من كل عرض هتكته
استغفر الله العظيم من كل ستر فضحـته
الطـــيـــب
تضحك تظن الحزن أنك دفنته..؟
أخفيت حزنك صح لكنه بانك..
ظنك طعنك العمر / والله طعنته..
من قبل يكونك موت كونت كانك..
ساكنك جوع وجوع غيرك سكنته
[ماعشت نفسك يوم مره عشانك]
الطيب صنته لكن البخل خنته
ماصنت نفسك لكن الطيب صانك
تبي الصراحه كل هالكون عنته
اسمك يسافر فيه وأنت بمكانك
ماتنعوج بأنذال والطيب صنته
لو تنعوج بأنذال عدلك شانك
لاماسجنك الطيب والله سجنته
أطلعت كفك قبل يطلع لسانك
طيبك و صنته..أعرفك كيف صنته
أن خان كفك قالوا الطيب خانك
الصمت حكمة وقليل فاعلها
الصمت
يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك
والتركيز بعقلانية على إجاباتك
الصمت
يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعان
غير منطوقة تجعلهم حائرين في تفسيرها
الصمت
المصحوب ببعض الحركات والإيماءات يرغم من أمامك على البوح بما داخله فيقول أكثر مما يريد فعلا
الصمت
يولد لدى الآخرين شعورا بالغيظ الشديد لأنهم يعتبرونه هجوما مستترا فتكون الأقوى من دون كلام ولا تعب
الصمت
هو الحل الأفضل أمام المشاكل الزوجية التافهة
الصمت
في المواقف الصعبة يولد الاحترام بعكس الصراع و الجدل الذي يولد التنافر والحقد
الصمت
يدمر أسلحة من تتشاجر معهم ويجردهم من القدرة على مواصلة الكلام
الصمت
عندما يصمت شريكك اصمت فيتساءل عن سبب صمتك ويبدأ هو بالكلام
الصمت
يعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون
الصمت
أحيــاناً (هيبــة) و أحياناً يكــون (ضعــفاً) !! و أحياناً يكــون (إنسحــاباً) و أحياناً هروب وعدم المقدرة على الاقناع
الصمت
فن حاول إتقانه ولن تفشل أبدا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف
فقد قيل : الساكت لا تُقضى له حاجه
وقيل: الساكت عن الحق شيطان أخرس
ولولا القول لما كان للذكر أجر وللمعلم فائدة وللنصح أهمية
\\
مآبقى بـ النفس " حاجه " : تشتهيهآ !.. غير( حلم ) , يطمن الخاطر .. عليه ..!
\\
يـا صـاحبي ماني من الهـمّ مرتـاح
’’’’’’’’و القلب مـن بعض المواضـيع مجروح
ضـايق ولـوّ إنّـي مع النّاس مـزّاح ! . .
’’’’’’’ مـا ودّي أبـدي " ضيقة الصدر" و آبوح
أموت ما صحت بـ جروح الزمن " آح " ! . .
’’’’’’’’و أصـبر ولـوّ إنّـي من الجـرح مذبوح
أخـاف لا يـفطن من النـّاس" لـمـّاح " ! . .
’’’’’’’’ و أخـاف ما يـدري عن الضـيق " مملوح " ! . .
أقـاوم جـراح " ن " وتـتعبني جراح
’’’’’’’’ و أبني من الآمـال لـ أيـامي صـروح
وأقول : راح الهـمّ . . والهـمّ ما راح
’’’’’’’’ ولا أدري من هموم الزمن وين أبـ آروح ؟! . .
وإن لاح دمـع العين بـ العين ما طاح ! . .
’’’’’’’’ وإن طاح فـ افهمها ... " مع طلعة الروح "
الصديق وقت الضيق
في ليلة الفجر ماعذروني اعز اصدقاي
ولحزن عمم على كل قلبي ودنياي
ترى حبهم بلقلب وشرايين ويظهر على عيناي
ولكن هذا الزمن ما له صاحب ومايبي الا فرقاي
وهذي حياتي مايحكمها الا واحد عادل بخطاي
وماينصرها الاواحدناصر حياته على اعداي
والي نورنا قمر بليلة البدر ضواي
ومالي شكوا غير ربي يردلي معزة اخوياي
